Sadhana significa camino espiritual, es decir, el conjunto de todas las prácticas, rituales y austeridades que se realizan con regularidad y concentración, con el objetivo de alcanzarMoksha (liberación). Es un acto de purificación y expansión de la mente, lo que conduce a Estado de la auto-realización.
En el tantra se dice que Shiva , en su infinita gracia, lleno de compasión por el sufrimiento de los seres en esta época oscura, proclamó el sadhana través de la emancipación espiritual tántrico. Tantra no es una mera teoría o filosofía, pero prescribe una determinada práctica espiritual sistemática, la disciplina regular, de acuerdo con el temperamento, la capacidad y el grado de evolución del practicante. Una excelente oportunidad para experimentar técnicas extraordinarias para la evolución espiritual, la introducción al mundo del yantra, mantra ytantra .
Yantra , mantra y tantra representan simbólicamente los tres caminos del hinduismo. El yantra es el camino del conocimiento ( Jñanamarg ), el mantra es el camino de la devoción ( Bhaktimarg ), el Tantra es el camino de la acción ( Karmasanyasmarg ).
Principales tipos de sadhana
Repetición del Nombre
Namasmarana / Japa Mala (repetición de fórmulas o mantra) Bhajan Diálogo Satsang Oración Abstenciones / austeridad Silencio (de la palabra astesione) El ayuno (completa o limitada a ciertos tipos de alimentos) Castidad El ascetismo (renuncia a la vida mundana) Estudio de los textos sagrados Seva (servicio desinteresado) Adoración Puja Yajna (rituales de sacrificio) Abluciones Contemplación Dhyana (meditación) La contemplación de una o más MurtiAlgunos Aghori Sadhana son:
Sava Sadhana (hecho por sentado en un cadáver) Smashan Sadhana (hecho en un campo de cremación) Pancha Munda Sadhana. (Hecho por sentado en cinco cráneos)